Uberti - Psyllium Blond Bio 300g
Uberti
Découvrez le psyllium blond : ce tégument est certifié biologique, naturellement riche en fibre, il contribue à faciliter le transit intestinal.
Commencez progressivement par 1 cuillère à café jusqu’à 3 fois par jour. Vous pouvez consommer jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour. Adaptez la dose en fonction du résultat. Diluez dans un jus, soupe, yaourt ou compote... Le psyllium gonfle au contact de l’eau de ce fait, il est conseillé de bien boire avec celui-ci et d’éloigner de préférence la prise de médicaments car il pourrait en ralentir leur absorption. Le Psyllium ovata est une plante qui vous aide au quotidien mais ne doit pas se substituer à d’éventuels traitements.
Composition :
Téguments de psyllium blond (plantago ovata)*.
* Issus de l’agriculture biologique.
Valeurs moyennes nutritionnelles pour 100g : Energies : 197.3 Kcal (798.3 KJ), Protéines 7.60 g, Glucides 1.60 g, dont sucres 0.40g, Lipides 0.05 g, dont Acides Gras Saturés 0.04 g, Fibres 80g.
Caractéristiques :
Le Psyllium Blond (Plantago Ovata), également appelé plantain rose, ou isabgol (ispaghul) est principalement originaire d’Inde, mais on le trouve également au Pakistan ou en Iran.
On utilise le tégument de la graine. Celui-ci est naturellement riche en fibres, et contribue à faciliter le transit intestinal. Il aide à maintenir un intestin sain et à contrôler le niveau de cholestérol et de lipides dans le sang. Il aide également à réguler les selles (constipation passagère, liquidité et aspect).